Регулярные прогулки на открытом морозном воздухе заряжают энергией, придают сил, укрепляют здоровье и повышают работоспособность. В зимнее время одним из самых доступных и полезных видов активного отдыха  является пробежка на лыжах.

Это замечательный и доступный вариант укрепить здоровье, развить выносливость,  дыхательную систему,  стать свежее и бодрее.