Очередное занятие в рамках дополнительной образовательной программы «Школа юного психолога» было направлено на формирование у кадет адекватной самооценки.

Экспресс-опрос показал, что большинство участников занятия иногда страдают заниженной самооценкой, проявляют неуверенность в себе, что очень часто отражается на общении с окружающими людьми, результатах деятельности.

В связи с этим, все занятие было направлено на повышение уверенности в себе, формирование позитивного самовосприятия, развитие адекватной самооценки.

Занятие началось с проективного упражнения «Конфета», которое позволило кадетам в креативной, нестандартной форме рассказать о себе. Ребята подходили к корзине с разнообразными конфетами и выбирали себе одну, которая больше всего похожа на них. А затем рассказывали группе краткую историю-самопрезентацию, которая объясняла, почему они похожи на эту конфету. В самопрезентации  ребята особую роль отводили цвету обертки, форме и размеру конфеты.  В такой легкой, игровой форме дети учатся анализировать свою личность, отмечать свои достоинства и недостатки. После окончания задания все мальчишки съели свои конфеты, что украсило упражнение, интересное по содержанию, ярким вкусом.

На следующем этапе занятия кадетам необходимо было по очереди закончить предложение «Я горжусь собой, потому что …». Не все ребята сразу смогли закончить данное предложение, но в процессе групповой работы все-таки сумели увидеть свои сильные стороны и качества. Многие кадеты отметили положительные изменения по спортивной подготовке.

Завершило занятие творческое задание «Я в лучах солнца!». Ребята нарисовали свой автопортрет в виде солнца, а вдоль лучей написали свои достоинства, все хорошее, что они о себе знают, что умеют и могут. Чем больше лучей у солнца, тем больше достоинств. Данное упражнение помогает поднять самооценку, обрести уверенность в себе, привнести в жизнь больше радости, света, тепла и позитива.